Ma vie avec le Stoïcisme 1 an de douche froide : quels sont les bienfaits par-delà la santé du corps ? 1 octobre 202023 décembre 2021par Jean-Baptiste4 commentaires sur 1 an de douche froide : quels sont les bienfaits par-delà la santé du corps ? L'on connaît les bienfaits de la douche froide sur la santé du corps. Qu'en est-il des bienfaits au niveau de l'esprit? Voici mon retour d'expérience après une année de douches froides.