Sept jours de pratique zen intensive, face à soi-même

Sept jours de pratique zen intensive, face à soi-même

Du 25 novembre au 1er décembre 2019, je me suis assis et j'ai médité, deux fois par jour, pendant une heure environ à chaque session. Pourquoi ? Tout d’abord par pure curiosité. Je voulais vivre par moi-même la façon dont une pratique spirituelle assidue – même sur une courte période – peut changer la manière de [...]