Qu’est-ce que le stoïcisme ?
Le stoïcisme est une philosophie de vie de l’Antiquité fondée par Zénon de Kition. C’est un système qui comprend une partie logique, une partie physique et une partie éthique. Il vise à guider rationnellement et raisonnablement les êtres humains pour que ces derniers atteignent la sagesse et le bonheur qui lui est propre.
Parmi les principes de base, le stoïcisme soutient notamment que :
- la vertu (une forme d’excellence de caractère) est suffisant et nécessaire au bonheur ;
- le vice est au fondement du mal-être ;
- la vie doit être menée en accord avec la nature (notre nature d’être social et rationnel) ;
- la liberté ne peut s’acquérir qu’à travers le chemin philosophique.
Pour une présentation complète du stoïcisme (antique et contemporain, je vous invite à lire cet article : Qu’est-ce que le stoïcisme ? Définition, concepts, figures
Quel est l’objectif d’Un regard stoïcien ?
Fondée en 2016, Un regard stoïcien était à l’origine un blog sur lequel je partageais mes comptes rendu de lecture.
Sa raison d’être s’est affiné avec le temps et vos précieux retours en tant que lecteur. Un regard stoïcien est à présent un site conçu pour vous aider à :
- mieux comprendre le stoïcisme, grâce à une écriture accessible et des exemples contemporains ;
- pratiquer le stoïcisme, à partir des enjeux du monde contemporain, avec des explications concrètes ;
- mieux penser le stoïcisme — de façon critique. Je propose une vision du stoïcisme qui intègre la logique, la physique et l’éthique — au-delà d’une approche bien-être centré sur l’individu.
À noter : les plus anciens articles du site reflètent peut-être moins ces parti-pris. À terme, j’aimerais les réécrire.
Qui est derrière Un regard stoïcien ?
Jean-Baptiste, génération 1994 ! Je cultive un grand intérêt pour le stoïcisme depuis 2014. Ma formation n’est pas directement philosophique, hormis deux années passées en classes préparatoires aux grandes écoles (littéraire), mais j’étudie et pratique la philosophie la plus grande partie de mon temps libre.
Mon « CV » stoïcisme est le suivant :
- Secrétaire adjoint de Stoa Gallica de janvier 2020 à avril 2025
- Co-fondateur et co-organisateur des Journées stoïciennes (Stoicon-x) de Stoa Gallica
- Fondateur et co-animateur du Portique Stoa Gallica de Paris depuis juin 2024
- Conférencier et animateur d’ateliers philo
- Auteur

Je tiens ce blog seul et en mon propre nom.
Quels sont tes ambitions et projets ?
Dernière mise à jour : mai 2025.
Je me concentre actuellement sur le lancement d’une newsletter autour du stoïcisme (cf. page d’accueil de ce site) et la publication d’ouvrages sur le stoïcisme. J’aimerais aussi développer le Portique de Paris (groupe formé autour du stoïcisme qui se réunit au moins 1 fois par mois en présentiel).
Cool ! Je souhaite t’aider/j’ai une idée à te proposer/je veux juste te laisser un petit mot, comment puis-je faire ?
Il y a plusieurs façons de m’aider :
- Découvrir mes livres
- Vous abonner à ma newsletter (voir page d’accueil)
- Partager mon contenu sur vos réseaux
(Je précise également qu’en tant que « Partenaire Amazon », je réalise un bénéfice sur les achats remplissant les conditions requises — sur cette page notamment)
Si vous êtes un éditeur/auteur, vous pouvez me faire parvenir votre livre en lien avec le stoïcisme (ou une thématique proche) en échange d’un compte rendu (dont la teneur dépendra uniquement de la qualité du livre et de mon ressenti)
Et pour toute autre forme d’aide, de collaboration ou pour poser une question, me faire une remarque, vous pouvez passer par cette adresse mail : unregardstoicien@gmail.com !
Sur ce, merci d’avoir pris le temps de me lire jusqu’au bout et je vous souhaite un plein épanouissement sur votre chemin de vie !
Bonjour.
J’en suis venu à m’intéresser au stoïcisme car j’y retrouve « ma » vision des choses, et je trouve surtout encore plus intéressant que les écrits, dont la justesse et la précision sont géniales, datent de périodes antérieures dans l’absolu valable aujourd’hui.
Merci à vous de votre investissement temporel et qualitatif.
Un lecteur passionné.
Cordialement
Julien
Bonjour,
Merci beaucoup de votre commentaire. Et je partage votre avis : les écrits stoïciens sont résolument modernes. J’espère que vos attentes vis-à-vis du blog seront satisfaites.
Bien à vous
Bonjour, merci de transmettre les valeurs du stoicisme sur le net . A 55 ans cela fait de nombreuses années que cette philosophie guide ma vie. Et ni un cancer sévère, ni une transplantation rénal, ni de nombreux
problèmes familiaux non eu raison de ma détermination à vivre grâce aux écrits de Seneque . Cette philosophie est née à une époque d incertitudes pour Athènes et l Histoire est un éternel recommencement.
Merci à vous.